Jeden Dienstag von 19.45 - 21.00 Uhr. Klicke auf den Link um dich online anzumelden: www.atelieryogart.com Die Synthese aus Atem und Bewegung. Ein moderner, dynamischer Yogastil, bei der dein Körper von Asana zu Asana (Pose) fliesst und durch eine spezielle Atemtechnik begleitet wird. So werden die athletisch anmutenden Übungen zu einer Meditation in Bewegung, bei […]

Vinyasa Flow 18.30 - 19.45 Uhr. Lo más característico de este estilo es el elemento del Vinyasa, en el sentido de coordinar los movimientos con la respiración y enlazar las posturas entre sí con una serie de movimientos y saltos, con la finalidad de mantener la concentración y el calor. Sesión ideal para crear y […]

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Yoga auf der Dachterrasse des Alma Hotels. atemberaubend, magisch, sonnenverwöhnt Wenn die Sonne die Dachterrasse in ein magisches Licht taucht, gehen Alltagssorgen vergessen – Savasana fühlt sich wie fliegen an. Der nahe See lockt dich mit einem Sprung ins kühle Nass. Klicke auf den Link um dich online anzumelden: www.yogaklub.ch Gut zu wissen Vor Ort […]

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Connecting with the warmth and the ritmo flow in you Erwecke das Feuer in dir Der Morgen beginnt mit einer geführten Zeremonie in 4 Richtungen, um den Raum zu öffnen, indem wir die Elemente um uns herum und in uns einladen, während wir in den Tag eintauchen. Anschliessend folgt eine Forrest-Yoga-Sequenz, die darauf abzielt, den […]

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