Vinyasa Flow 18.30 - 19.45 Uhr. Lo más característico de este estilo es el elemento del Vinyasa, en el sentido de coordinar los movimientos con la respiración y enlazar las posturas entre sí con una serie de movimientos y saltos, con la finalidad de mantener la concentración y el calor. Sesión ideal para crear y […]

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Jeden Dienstag von 19.45 - 21.00 Uhr. Klicke auf den Link um dich online anzumelden: www.atelieryogart.com Die Synthese aus Atem und Bewegung. Ein moderner, dynamischer Yogastil, bei der dein Körper von Asana zu Asana (Pose) fliesst und durch eine spezielle Atemtechnik begleitet wird. So werden die athletisch anmutenden Übungen zu einer Meditation in Bewegung, bei […]

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