Dienstag 07.02.2023 Vertretung mit Janette.

Jeden Dienstag von 19.45 – 21.00 Uhr.
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Die Synthese aus Atem und Bewegung. Ein moderner, dynamischer Yogastil, bei der dein Körper von Asana zu Asana (Pose) fliesst und durch eine spezielle Atemtechnik begleitet wird. So werden die athletisch anmutenden Übungen zu einer Meditation in Bewegung, bei der sich Körper und Geist in Einklang befinden. Die dabei entfachte Hitze wirkt reinigend und heilend auf den Organismus.