Bewegt zum Glück.
Yoga zeigt mir täglich, dass man eine innere Zufriedenheit, Bescheidenheit und Sicherheit braucht, um glücklich zu sein. Santosha (Anspruchslosigkeit) ist eines der fünf Niyamas in Patanjalis Yogasutras und durch Santosha kommt höchstes Glück.
Yoga ist für alle geeignet und kann dir Freude bereiten, selbst wenn du nicht gelenkig, schlank oder spirituell bist. Yoga ist ein toller Weg zu mehr Dankbarkeit, Lebensenergie, Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit.
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Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen, ich möchte dir in meinen Lektionen ein Lächeln schenken, sodass die Sonne im Herzen scheint. Gib nicht auf, mach weiter, gewinne Vertrauen, und hab Freude an den kleinen Dingen im Leben.
Mein Unterricht ist kraftvoll und dynamisch, vom Vinyasa und Hatha Yoga geprägt. Es enthält auch sanfte und weiche Bewegungen und ich lasse mich gerne von anderen Yogastilen inspirieren. Es ist mir eine Freude, dich auf meine Yogareise mitzunehmen.
Angebote
VINYASA YOGA
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PRIVATE LESSONS
Ich heisse Samantha Weber, 22.8.1986 geboren in Schaffhausen und lebe aktuell in Zürich.
Reisen und Bewegung war schon immer eine grosse Leidenschaft von mir. Mit meinen lateinamerikanischen Wurzeln gehört tanzen zu meiner täglichen Routine auch wenn es nur ein kleiner Baile in der Küche ist. Ich liebe es mich zu bewegen, eine Unbeschwertheit zu fühlen und neue Energie zu tanken.
MEIN WEG ZU HAPPY SAM
- 1990
12 Jahre Kunstturnen, eine Sportart die Akrobatik, Kraft, Beweglichkeit und Tanz miteinander verbindet - 2006
erste Yogareise durch Kalifornien - April 2019
Vinyasa Yoga 200h Teacher Training bei Olive Ssembuze, Yogalives - Juni 2019
Aerial Yoga 250h Teacher Training bei Melanie Stalder, ShantiShanti - Oktober 2019
Yogareise durch Bali - April 2020
Athletic Flow HIIT & Yoga Flows - Ich besuche immer wieder Workshops und freue mich schon sehr auf mein nächstes 300h-Teacher-Training